Tekanan darah tinggi (hipertensi) adalah salah satu penyakit paling umum yang mempengaruhi dunia barat. Tekanan darah tinggi biasanya tanpa gejala sementara secara perlahan merusak mata, otak, dan ginjal. Banyak pemerintah telah memulai kebijakan untuk meningkatkan kesadaran publik. Tujuan artikel ini adalah untuk memberikan orang yang menderita (atau yang mungkin menderita) hipertensi beberapa pengetahuan tentang kondisi yang memungkinkan mereka untuk membuat keputusan objektif mengenai perawatan mereka.

Tekanan darah tinggi tampaknya tidak memiliki penyebab yang jelas. Ini lebih umum pada orang yang merokok, minum alkohol berlebihan, kelebihan berat badan, dan tidak banyak bergerak. Namun, atlet total yang tidak merokok dapat menderita hipertensi. Kelompok etnis tertentu memiliki insiden tekanan darah tinggi yang sangat tinggi, dengan penelitian tidak mengungkapkan alasan untuk ini.

Obat-obatan (Farmasi) Untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi

ACE (Angiotensin-Converting Enzyme) Penghambat: enalapril maleate, captopril, quinapril, lisinopril, dan lainnya.
Fungsi: untuk memblokir enzim dalam aliran darah yang menghasilkan angiotensin II, bahan kimia yang meningkatkan tekanan darah dengan menyempitkan pembuluh darah.
Efek samping: batuk jangka panjang, pembengkakan akut pada wajah, bibir, dan tenggorokan.

Angiotensin II Blocker: candesartan, irbesartan, losartan potassium, valasartan.
Fungsi: untuk memblokir efek angiotensin.
Efek samping: jarang terjadi.

Alpha Blockers: clonidine, prasozin, doxazosin, terazosin.
Fungsi: untuk memblokir respons secara kimiawi terhadap stresor yang menyebabkan tekanan darah dan detak jantung meningkat.
Efek samping: mulut kering, pusing, kelelahan, mual, gangguan fungsi seksual. Alpha blocker dapat memicu peningkatan dramatis dalam perawatan tekanan darah jika tiba-tiba dihentikan.

Beta Blockers: propranolol, betaxolol, carvedilol, atenolol, metoprolol, labetolol.
Fungsi: untuk memblokir proses kimia yang mengarah pada peningkatan tekanan jantung dan detak jantung. Sering diberikan setelah serangan jantung.
Efek samping: kelelahan, detak jantung yang terlalu lambat, gangguan fungsi seksual. Beta blocker dapat memicu peningkatan dramatis dalam tekanan darah jika tiba-tiba dihentikan.

Pemblokir Saluran Kalsium: amolodipine besylate, diltiazem, verapamil, nifedipine.
Fungsi: untuk melemaskan dinding pembuluh darah agar melebar (mengembang), menurunkan tekanan darah.
Efek samping: adalah sembelit, pusing, mual, retensi cairan.

Diuretik: bendrofluazide, bumetanide, cyclopenthiazide, frusemide, hydrochlorothiazide, indapamide, metolazone, mefruside.
Fungsi: adalah merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak garam dan air, menurunkan volume darah dan tekanan darah.
Efek samping: tingkat kalium dan magnesium yang rendah, peningkatan asam urat, peningkatan kolesterol darah.

Gaya Hidup Ramah Hipertensi

Hipertensi telah terbukti berhubungan dengan banyak penyebab. Jadi perubahan gaya hidup, selain satu hal, sering membantu seseorang menurunkan tekanan darah mereka. Tiga hal yang dilontarkan penelitian berulang kali adalah orang yang minum berlebihan, merokok, dan kelebihan berat badan berisiko lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi. Jika Anda makan lebih sedikit kalori, perawatan untuk penyakit jantung Anda akan segera mulai menurunkan berat badan, tapi jangan berharap menjadi setipis Lance Armstrong dalam dua minggu! Untuk peminum berat mengurangi konsumsi alkohol dapat memiliki banyak manfaat, itu akan membantu menurunkan tekanan darah Anda, itu akan membantu Anda menurunkan berat badan, dan itu akan menghemat banyak uang. Merokok, selama beberapa dekade, diketahui secara umum buruk bagi kesehatan. Alasan peningkatan tekanan darah adalah karena menyebabkan penyempitan (penyempitan) arteri. Jika Anda benar-benar tidak bisa berhenti merokok, setidaknya kurangi. Penelitian menunjukkan bahwa makan kalori ‘kosong’ (karbohidrat olahan, gula, minuman manis, makanan ‘sampah’) dapat menjadi penyebab tekanan darah tinggi dan berkontribusi terhadap kelebihan berat badan. Cobalah mengonsumsi makanan berserat tinggi seperti biji-bijian dan sayuran mentah. Serat membuat Anda merasa kenyang, jadi Anda sebenarnya bisa makan lebih sedikit dan menurunkan berat badan. Makan ikan laut dalam (air dingin) yang kaya akan asam lemak esensial (EFA) seperti ikan tenggiri, tuna cod, dan salmon telah terbukti membantu mengatasi tekanan darah. Diperkirakan bahwa asam lemak omega-3 di dinding arteri ini menjadi rileks dan membuat darah lebih tipis. Konsumsilah makanan yang kaya akan magnesium, kalium, dan kalsium seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, sayuran berdaun hijau, biji-bijian, kacang-kacangan, dan lainnya.

Obat Alami Untuk Mengobati Tekanan Darah Tinggi

Dandelion: Taraxacum officinale: adalah obat populer untuk retensi cairan. Dengan meningkatkan aliran urin, dandelion juga membantu menurunkan tekanan darah. Dandelion mendapat manfaat dari tidak menyebabkan kehilangan kalium, yang biasanya dilakukan diuretik farmasi. Pastikan bahwa jika Anda menggunakan daun dandelion yang belum diobati dengan pestisida.

Bawang putih: Allium sativum: telah digunakan selama 1.000 tahun untuk berbagai kondisi. Untuk mendapatkan yang terbaik dari bawang putih, 3 siung harus dimakan mentah setiap hari. Efek yang sama dapat dicapai dengan mengambil kapsul gel bawang putih.

Reishi: Ganoderma lucidum: adalah jamur. Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa reishi menurunkan tekanan darah. Jamur itu sendiri hampir tidak termakan dan biasanya diambil dalam bentuk kapsul.

Hawthorn: Crataegus spp: menurunkan tekanan darah dengan melemaskan dan melebarkan dinding arteri. Hawthorn dapat membutuhkan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan untuk menunjukkan efek apa pun.

Hypercet: adalah campuran eksklusif dari banyak bahan alami termasuk bahan aktif berikut. Kalsium Sebuah artikel terbaru oleh Christopher Ott menjelaskan banyak cara kalsium melindungi kesehatan Anda, termasuk peran yang dimainkannya dalam melindungi jantung Anda.

Gene Spiller, PhD, direktur Pusat Penelitian dan Penelitian Kesehatan mengatakan, “Faktanya, asupan kalsium Anda mungkin hampir sama pentingnya dengan tekanan darah seperti asupan natrium Anda,” Dia adalah rekan penulis Kalsium: Nature’s Versatile Mineral (Avery , 2000)

Spiller juga mengatakan, “Suplai kalsium yang cukup membantu otot-otot otot jantung termasuk melakukan kerja kontrak dan relaksasi. Kalsium juga tampaknya membantu sistem saraf Anda mengatur tingkat tekanan di arteri Anda.”

Kalsium adalah mineral alami tanpa efek samping yang diketahui. Magnesium adalah mineral paling berlimpah keempat dalam tubuh, dan sangat penting untuk kesehatan yang baik.

Diet tinggi sayuran hijau seperti bayam, biji-bijian, kacang-kacangan, dan beberapa kacang-kacangan memasok magnesium. Air keran bisa menjadi sumber yang baik, jika airnya “keras.” Air “lunak” mengandung lebih sedikit mineral.

Magnesium adalah mineral alami tanpa efek samping yang diketahui

Asam Malat
“Sebuah apel sehari membuat dokter menjauh.” Ada lebih banyak kebenaran dalam pepatah lama itu daripada yang mungkin Anda pikirkan. Asam malat berasal dari apel asam dan anggur, tempat pengobatan jantung di pekanbaru dan jakarta dan merupakan bagian penting dari tim pendukung magnesium.

Asam malat adalah bagian penting dari siklus Krebs, serangkaian reaksi kimia yang dilakukan dalam sel hidup, dan digunakan oleh tubuh untuk meningkatkan ATP, enzim yang mendukung kesehatan otot, mengurangi stres otot, dan membantu meningkatkan tingkat energi di dalam tubuh. Asam Malat adalah zat yang terbentuk secara alami tanpa efek samping yang diketahui.

Asam sitrat , meskipun asam dalam bentuk segar (lemon dan limau) berubah selama metabolisme menjadi alkali. Ini membantu darah Anda. Makanan Amerika kita cenderung terlalu asam dari kopi, soda, alkohol, dan protein tertentu. Kondisi asam cenderung lebih radang. Asam sitrat sangat penting untuk siklus Krebs, asam sitrat, bersama dengan asam malat, terlibat dengan aksi kimia kompleks, menghasilkan produksi karbon dioksida, dan menghilangkannya dari sel. Asam sitrat juga digunakan sebagai pengawet alami untuk menjaga kesegaran banyak produk, dan melayani peran ini, juga, dalam BPF Hypercet. Asam sitrat adalah zat yang terbentuk secara alami tanpa efek samping yang diketahui.

Glycine adalah asam amino non-esensial yang ditemukan secara alami dalam kacang, ragi bir, produk susu, daging, makanan laut, kacang-kacangan dan biji-bijian. Ini terlibat dalam produksi glukosa di hati. Glycine berperan penting dalam mendukung darah sehat dalam tubuh Anda. Ini terlibat dalam pembuatan nitrogen untuk memproses banyak asam amino lainnya, dan berguna dalam pemrosesan hemoglobin, glutathione, DNA, dan RNA. Ini membantu fungsi otak, dan penting untuk kelenjar prostat yang sehat. Glycine adalah zat yang terbentuk secara alami tanpa efek samping yang diketahui.

Telah terbukti bahwa ada banyak penyebab tekanan darah tinggi, bukan hanya satu. Pengobatannya serupa karena pergantian gaya hidup biasanya lebih baik daripada obat farmasi. Untuk yang tidak merokok, atlet total yang menderita hipertensi, farmasi mungkin merupakan satu-satunya jalan yang dibiarkan terbuka. Bagi kita semua yang mungkin sedikit kelebihan berat badan, minum terlalu banyak (saya termasuk saya dalam kelompok ini!), Atau merokok, punya pilihan yang tersedia. Ambil beberapa solusi alami, lakukan sedikit lebih banyak olahraga, makan sedikit lebih sehat, kurangi rokok, dan kurangi minum minuman keras. Cobalah untuk mengubah satu hal pada satu waktu, dalam beberapa bulan gaya hidup Anda bisa secara dramatis lebih ramah terhadap tekanan darah.

Pembaca yang menderita tekanan darah tinggi sekarang harus memiliki lebih banyak pengetahuan tentang kondisi mereka dan berbagai terapi yang tersedia untuk mereka, memungkinkan mereka untuk membuat pilihan obyektif dalam perawatan mereka sendiri.

TEMPAT PENGOBATAN JANTUNG UNTUK YG SDH PASANG RING JANTUNG,HIPERTENSI,OSTEOPOROSIS TERBAIK NASIONAL >>> https://youtu.be/ypabJjnKQeM

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *